Vad händer egentligen när ditt bäcken faller fram i sadeln? 
Tyngdpunkten flyttas från sittbenen fram mot pubisbenet och sadelns framvalv. Din överkropp lutas bakåt för att kompensera och du svankar. Du har nu tappat din stabilitet vilket gör att du lättare faller fram över hästen under ridningen.
Din kroppsvikt hamnar därmed för långt fram och påverkar hästens manke och bogar negativt.

Vad sker i din kropp?
Du tappar bålstödet, rundar axlarna och börjar knipa med knäna – vilket låser din rörelse och slår ut stötdämpningen.

Hur påverkar det hästen? 
Hästens front tyngs ner, vilket blockerar bogfriheten och gör det svårt för hästen att lyfta bröstkorgen och röra sig fritt framåt. På sikt ger det ett kraftigt ökat slitage på frambenen.