Justera din FixSeat
För bäst resultat, ta gärna hjälp av en instruktör som är inriktad på sitsen och kan hjälpa dig att mäta ditt bäckenben och hjälpa dig att identifiera ditt problem. Ta gärna vidare hjälp när du testar olika varianter med inläggen i ridning.
Du kan även själv prova dig fram om du har tillräcklig kunskap.
Det man vill mäta och ta reda på är bland annat:
- om ditt bäckenben är rakt eller mer svängt,
- avståndet mellan dina sittben,
- avståndet från sittben fram till pubisbenet,
- bredden på ditt pubisben.
Vinklarna i dina höfter spelar också roll.
Vi förutsätter att din sadel passar din häst och ligger i balans.
- Har du en bred häst som behöver en bred sadel och du själv har ett smalt bäckenben eller får ont i höfterna – testa att stoppa inlägg både bak och fram så ”lyfts” hela din sitts upp lite och vinkeln blir snällare.
- Har du brett mellan sittbenen men har en sadel med smalt säte kan man ofta uppleva den som hård – testa då att lägga ett inlägg bak så du får stöd för sittbenen där sadeln inte ger stöd.
- Har du ett svängt bäckenben och kanske en sadel med rak sitts – testa att padda både bak och fram så ramar du in och stabiliserar ditt bäckenben.
- Har du en sadel med djup sitts men ett rakare bäckenben kan man uppleva att man slår i fronten och får ont eller skavsår – testa då att stoppa inlägg fram och bak.
- Har man ett bredare pubisben och en sadel med smalt framvalv kan man också uppleva att man får skavsår och inte får stöd – testa då att stoppa ett inlägg bara fram till en början för att ge ett bredare stöd.
Det är många olika variabler som påverkar din sitts. Ovan har du fått några exempel på problem och lösningar, men våga testa dig fram. Målet är att ditt bäckenben automatiskt ska hamna i neutral position och du får en stabil sitts.
Vad du har för typ av sadel spelar självklart också in, och i samma sadel kan det kännas olika på olika hästar.
- Direkt när du sätter på byxorna kommer det självklart att kännas lite konstigt, men vår erfarenhet är att efter en kort stund tänker man inte på det.
- Paddarna fram kan man korrigera/klippa till vid behov. De är breda då alla ser olika ut.
- Paddarna bak kan man vid behov korrigera/klippa till. OBS! Provrid först! Tyger dras ut lite och ändras när du sätter på byxan.
- När du provrider, testa gärna att rida utan och rida med – så känner du skillnad.