Sitter du snett i sadeln?

De flesta av oss ryttare är mer eller mindre sneda, liksom våra hästar. Men när går gränsen för när vi påverkar hästen negativt?

Vad händer när du sitter snett i sadeln?
Du tappar din symmetriska balanspunkt och belastar ena sidan av sadeln och hästen betydligt hårdare, vilket kan leda till skador på hästen.

Varför hamnar du snett?
Att vika sig i sidan är ofta ett symptom:

  • Från hästen: Hästen kan vara roterad och skjuter över både dig och sadeln.
  • Från dig själv: Det kan bero på ett snedställt bäcken, olika stora sittben/muskler eller tidigare trauman.

Vad händer i hästen?
När du sitter snett tvingas hästen kompensera för den oliksidiga vikten. På sikt leder detta till snedbelastning, spänningar och i värsta fall överbelastningsskador eller hälta.

Balanserad sits - Balanserad häst